सिओल, जुलाई ९ — दक्षिण कोरियामा पछिल्ला दिनहरूमा तीव्र गर्मी बढ्दै गएको छ, जसको कारण तापक्रम ४० डिग्री सेल्सियससम्म पुगेको छ। यसले जनस्वास्थ्यमा गम्भीर असर पार्ने खतरा बढेको भन्दै स्वास्थ्यकर्मीहरूले विशेष सतर्कता अपनाउन आग्रह गरेका छन्। चर्को घाम, अत्यधिक पसिना, र शरीरमा पानीको कमीले गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउने सम्भावना बढेको छ। त्यसमध्ये सबैभन्दा खतरनाक अवस्था हो — घामघाम रोग (Heatstroke), जसले समयमा उपचार नपाएमा ज्यानै जान सक्ने जोखिम रहन्छ। 
विशेषज्ञहरूका अनुसार घामघाम रोग सामान्य गर्मी वा थकानजस्तो होइन। यो शरीरको तापक्रम नियन्त्रण प्रणाली असफल हुँदा उत्पन्न हुने अवस्था हो, जहाँ शरीरको तापक्रम ४० डिग्री सेल्सियसभन्दा माथि पुगेर शरीरका विभिन्न अंगहरूले काम गर्न छाड्न सक्छन्। बिरामीलाई चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने, मानसिक भ्रम देखिने, हिँड्न असहज हुने, बोलाइ अस्पष्ट हुनेजस्ता लक्षणहरू देखिन सक्छन्। पसिना नआउनु वा छालो अत्यधिक तातो र सुक्खा हुनु, वान्ता लाग्ने, छातीमा असहजता महसुस हुने, श्वासप्रश्वासमा कठिनाइ आउने जस्ता लक्षण पनि देखा पर्न सक्छन्। गम्भीर अवस्थामा बिरामी बेहोस हुने, शरीर ऐंठनमा जान सक्ने र तत्काल उपचार नपाए मस्तिष्कमा स्थायी क्षति वा मृत्यु हुनसक्ने खतरा रहन्छ।
यो रोगबाट वृद्ध नागरिक, साना बालबालिका, बाहिरी काम गर्ने मजदुरहरू, दीर्घरोगी, अत्यधिक व्यायाम गर्ने वा मद्यपान गर्नेहरू विशेष जोखिममा पर्ने देखिएको छ। विशेषगरी नम र तातो स्थानमा लामो समयसम्म काम गर्नेहरूले सतर्कता अपनाउन आवश्यक छ।
घामघाम रोगको शंका लाग्नेबित्तिकै बिरामीलाई छायाँ वा चिसो ठाउँमा लैजानुपर्छ। लुगा खुकुलो पारेर वायुसञ्चार हुने बनाउनुपर्छ। चिसो पानीको कपडा वा आइस प्याड प्रयोग गरी शरीरको तापक्रम घटाउने प्रयास गर्नुपर्छ। बिरामी साक्षात्कार गर्न सक्ने अवस्थामा भएमा थोरै थोरै गरेर पानी वा इलेक्ट्रोलाइटयुक्त पेय पदार्थ पिलाउनुपर्छ। अवस्था गम्भीर देखिएमा ढिला नगरी एम्बुलेन्स (११९) मा सम्पर्क गरेर अस्पताल पुर्याउनुपर्ने सुझाव दिइएको छ।
स्वास्थ्य विज्ञहरूले विशेष रूपमा सावधानी अपनाउन सबैमा अपिल गरेका छन्। गर्मीको यस्तो मौसममा प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो शरीरको संकेतलाई चिन्न सिक्नुपर्छ। जस्तोसुकै लक्षण देखिए पनि तुरुन्त विश्राम गर्नुपर्छ र आवश्यक परे चिकित्सकीय सल्लाह लिन ढिला गर्नु हुँदैन। गर्मीबाट सुरक्षित रहन प्रशस्त पानी पिउन, हल्का कपडा लगाउन, चर्को घाममा बाहिर जान नहुने, र सकेसम्म छायाँ वा चिसो स्थानमा बस्न सुझाव दिइएको छ।
यो समाचार एचआर डेस्कको संकलन तथा रिपोर्टिङमा आधारित छ, जसमा दक्षिण कोरियामा सक्रिय 에스와이텍 स्वास्थ्य जानकारी स्रोतका तथ्य र सुझावहरू समावेश गरिएका छन्।
